さぎぬま保育園のブログ

[ 2023.02.01 ] 保健指導(めろん組) 

1/24(火)に「はやね・はやおき・あさごはん」の保健指導を行いました。

「はやおきするってたのしいね」という紙芝居を読んでから

早起きすると、どんないいことがあるかな?遅寝すると、どうなってしまうかな?

など、めろん組のお子さまにお話しを聞きながら、はやね君とおそね君の生活を比較しました。

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また、幼児さんの理想的な睡眠時間クイズをしました。

➀2時間  ②6時間  ③10時間

めろん組のお子さまは真剣に悩んでいました。

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正解は・・・

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③の10時間!正解したお子さまも、外れてしまったお子さまも

なぜ、その正解にしたのかを答えてくれました。

最後は、それぞれ何時に寝て何時に起きたかを発表しました。

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めろん組のお子さまは理想的な睡眠時間の約9~10時間の睡眠がとれていました!

引き続き、はやね・はやおき・あさごはんを心がけましょう。

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