1/24(火)に「はやね・はやおき・あさごはん」の保健指導を行いました。
「はやおきするってたのしいね」という紙芝居を読んでから
早起きすると、どんないいことがあるかな?遅寝すると、どうなってしまうかな?
など、めろん組のお子さまにお話しを聞きながら、はやね君とおそね君の生活を比較しました。
また、幼児さんの理想的な睡眠時間クイズをしました。
➀2時間 ②6時間 ③10時間
めろん組のお子さまは真剣に悩んでいました。
正解は・・・
③の10時間!正解したお子さまも、外れてしまったお子さまも
なぜ、その正解にしたのかを答えてくれました。
最後は、それぞれ何時に寝て何時に起きたかを発表しました。
めろん組のお子さまは理想的な睡眠時間の約9~10時間の睡眠がとれていました!
引き続き、はやね・はやおき・あさごはんを心がけましょう。
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