2023.04.06

ピラティス

今日のイベントは　ピラティスでした。

初めての方や2回目の参加の方々で、終始和やかな雰囲気でした。

日頃の育児でお疲れのママの身体...ピラティスでインナーマッスルを意識した動きを教えてもらい、

とっても気持ちよさそう。お子さんに見守られながら頑張っているママの姿が微笑ましかったです。

ママ、おつかれさまでした。