2023.06.28

親子スキンタッチ

小児はりなどを専門にされている、看護師さんであり鍼灸師さんでもある講師の方に来ていただきました。

赤ちゃんや小さなお子さまたちが、心身ともに安定して生活できるようヒントをたくさんくださいました。

毎日いっぱいスキンシップをとって、いっぱい触ってあげてください、ということですよ。

おうちでできる刺激は、手の平や指、またはスプーン、歯ブラシが適当だそうです。

先生がやってみせてくださいました。講座でも、体験してみました。

優しくなでてもらって気持ちよさそうです。

歯ブラシも大活躍ですね。

毎日無理のない程度で進めていくと、気持ちの安定や体のバランス、疳の虫（かんのむし）などに効果が表れるかも、とおっしゃってました。ママのリフレッシュに凝りのほぐし方や腰痛体操も教えてもらったので、さっそく実践できそうですね。ご参加ありがとうございました。