2023.11.10

キッズ体幹

トンネルがあったり長いポールがあったりと、ウキウキするものがたくさんです！

さあ、ママと一緒にやってみましょう。トンネルくぐりやジャンプ、バランス...上手にできるかな。

大好きな動きばかりで、とっても楽しそうでした。

そのあとは、ジャンプの時の体の使い方を丁寧に教えてもらったり、親子で出来る体幹トレーニングを教えてもらったりしましたよ。

最後に気になることを質問したりなど、からだのことをいろいろ教えていただきました。

いっぱい動いてお子さまたちもとっても楽しそうでした。ご参加ありがとうございました。