2024.06.14

ベビトレヨガ

今日は、赤ちゃんと産後ママの為のイベントです♡

先生の手作りおもちゃがかわいくって、みんなお気に入りの様子です♪

普段の遊びの中で赤ちゃんはたくさんの刺激を受けています。

その中で脳トレされて育っていくので、普段の赤ちゃんとの遊びも大切な時間なんですね(^^)

そして、大好きなママからのベビーマッサージ♡

心も体もポカポカですね♪

もう無駄にすりすり触っても全然ＯＫ☆どんどん触ってあげてくださいね！

そして、ママの身体だって大事な物！

ママの身体の為に、簡単なヨガもしていきます。

目を閉じてゆーっくり呼吸を取り入れます。

様々な動きやポーズ、マッサージをしながら身体をほぐしていきます。

赤ちゃんと一緒に肩甲骨や背中周りをほぐすストレッチ。

ママと目が合ってと～っても嬉しそう(^^)

こっちまで笑顔になっちゃうかわいい瞬間ですね♡