2024.10.17

親子でする足つぼマッサージ

今日は足つぼマッサージ！

健康のために、知識の一つとして入れておくときっと為になるお話がたくさんです♪

足つぼは、触ると即効性があるようなので、まずは体感してみましょう！

前屈をして...足つぼを刺激したあとには、さっきより手が床にのびているかどうか...(*'ω' *)

この板に乗って

膝を左右に５回ずつ回して

再度前屈をすると...

おー！さっきより手がつくーーー！

(beforeのお写真がなくってすみません...)

みなさん記録更新していました☆

そして、ママの真似してやってみちゃう！上手♡

そして、今度は足裏の観察。

足裏の色で健康状態をチェックしてみよう！

ご夫婦で仲良くご参加していただき♡大人も足裏チェック！

そして、様々な足つぼの場所を教えてもらいながら、マッサージしていきます。

足の裏を触ってもらうと気持ちよさそうです♪

先生にもしてもらいました。

最後に保護者の方にも簡易足つぼマッサージ♪

お父さん！いい反応！笑

「いた～い！」と叫び声が響いていました(*^^*)

みなさん、健康を意識して元気に過ごしましょうね～☆