2024.10.24

バランスボールで身体のケア

今日はママのためのリフレッシュイベント！

バランスボールを使って、たくさん動きましょう～☆

子ども達は、その間遊んでもらって...(*^^*)

仲良くよろしくね♡

ママのところへ行っちゃうこともあるけど( *´艸｀)

一緒にバランスボールを楽しんでいました♪

まずは軽い動きから！

少しずつハードになっていきますよ！お疲れさまでした～！

普段なかなか体を動かさないので、皆さんリフレッシュできた様子です(^^♪

ありがとうございました。