2025.09.12

まー先生の体操教室

今日はまー先生の体操教室♪

暑くて外遊びができない時にはピッタリ！

みんなでたくさん身体を動かしていきましょう～(≧▽≦)

まずは、ストレッチから

お母さん達も一緒にしてくれました♪

V字バランス～

壁を使って逆立ちポーズ

難しくても挑戦する心がGood♪

足の指をグーパー！！

すごい☆めっちゃ開いてる！

グラグラならずに、じっと立っていられるかな？

少しずつ体を動かしていきますよ！

みんな赤ちゃんの時を思い出して(*^^*)

高速ハイハイ競争～

ワニ歩き～

うさぎ跳び～

鉛筆回り～

跳び箱も出てきて...♡

上手に順番待ちしている姿に萌え～( *´艸｀)

こういう社会性も学べるのっていいですよね！

さぁ、跳び箱をジャンプしてからのくまさん歩き

並んで歩く、くまさん達♡(笑)

跳び箱も少しずつ高くなっていって...

小さい子も頑張ってよじ登っています！

足の指から手の先まで、全身を使う運動です。

鉄棒も出てきました。

ぶら～んとぶら下がったり...

足をかけてぶら下がったり...

前回りまで☆

最後に【りんごのポーズ】を教えてもらいました。

これは、これから先逆上がりができるようになるための大事なポーズ。

腕がのびないようにしっかり脇をしめていられるか、が鍵です！

お父さんに手首を持って持ち上げてもらいましょう♪

持ち上げてもらった時に、りんごのポーズのままでいられたらOK☆

おうちでたくさん練習して、逆上がりがすぐにできるようになっちゃおう(≧▽≦)

今日もたくさん身体を動かしましたね♪

水分補給はしっかりと(*^^*)

ありがとうございました。