2025.10.03 バランスボールで身体のケア 今週は、ママイベント週間! 昨日が癒しなら、今日はアクティブに! バランスボールで有酸素運動をしていきます(*^^*) 子ども達もおもちゃで遊んだり、ママのお膝の上にいたりしながら過ごします♪ なかなかできない運動で身体がスッキリすると思いますよ(≧▽≦) ありがとうございました。